Considerations To Know About salud mental
Considerations To Know About salud mental
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Diversificar y ampliar las opciones de atención para los trastornos mentales habituales, como la depresión y la ansiedad, que tienen una razón de beneficio-costo de five a 1. En dicha ampliación se incluye la adopción de un método de distribución de tareas que amplíe la atención basada en evidencias, a fin de que puede ser ofrecida también por trabajadores generales de la salud y proveedores comunitarios.
Si tiene dudas sobre su salud mental, hable con su médico u otro proveedor de atención primaria. Ellos pueden referirlo a un profesional de salud mental competente como un psicólogo, un psiquiatra o un trabajador social clínico, quien le puede ayudar a determinar los próximos pasos. Encuentre consejos para hablar con un proveedor de atención médica sobre su salud mental.
Cuando las redes neurales que contienen estas sustancias químicas se ven alteradas, la función de los receptores nerviosos y de los sistemas nerviosos cambia, lo que genera depresión y otros trastornos emocionales.
Puedes tener un nuevo problema de salud que requiere tratamiento o puedes estar experimentando los efectos secundarios de los medicamentos.
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Imágenes guiadas: Consiste en enfocarse en imágenes positivas para ayudarle a sentirse más relajado y enfocado
Atributos hereditarios. La enfermedad mental es más frecuente en las personas cuyos parientes consanguíneos también la padecen. Ciertos genes pueden aumentar el riesgo de contraer una enfermedad mental y la situación de vida en distinct puede desencadenarla.
La Secretaría Distrital de Salud (SDS) ha venido trabajando en la promoción de la salud mental desde sus orígenes, la identificación temprana de señales de alerta, la eliminación de los mitos y estigmas, la canalización a los servicios de salud de forma oportuna y el fortalecimiento de redes de apoyo de quienes están en news eu ai act riesgo o presentan alguna conducta suicida.
Busque ayuda profesional si tiene síntomas graves o de angustia que han durado dos semanas o más, como:
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La buena noticia es que la mayoría de las enfermedades mentales son tratables, y con el apoyo adecuado, muchas personas pueden recuperarse y llevar una vida satisfactoria.
También puede obtener apoyo a través de su chat en vivo en 988lifeline.org . Este servicio es confidencial, gratuito y está disponible las 24 horas del día, los seven días de la semana. En situaciones potencialmente mortales, llame al 911.
SAMHSA: Cómo enfrentar tu situación : SAMHSA ofrece consejos para cuidar su bienestar y ayudarle a comunicarse con otros para recibir apoyo.
Para abordar los problemas de salud mental y obtener ayuda, es importante entender por qué aparecen en primer lugar. Hay algunas áreas principales que causan e influyen en los problemas de salud mental:
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